東京アスレチッククラブのプールで水中運動をはじめました。
家内が脳梗塞になって569日目の7月5日。
リハビリの次のステップのためにプールでの水中運動をはじめました。
自宅の近くでは中野の東京アスレチッククラブが行なっているのでここに通うことにしました。
車椅子のままプールサイド に入れるので便利です。
そのままプールサイドにある更衣室で着替えてプールに。
プールの中に入るのも水道の水流を利用した椅子のおかげでスムーズに入れます。
約１時間、トレーナーの方とプールを歩き続きました。
これから毎週晴れたらプールです！
JR中野駅はエレベーターが無いのですが、エスカレーターで案内してくれるので通うのも大丈夫です。
